První pomoc při akutních bolestech zad: : +420605075599

Plochonoží

Co je to plochonoží ? Plochonožím (či plochou nohou) rozumíme propad nožní klenby. Rozeznáváme hlavní tři nožní klenby - dvě podélné, jednu příčnou (Obr.1). V některých literaturách se můžete setkat i s rozdělením nožních kleneb na 5 (tj. každý prstec má svou klenbu). Obr. č. 1: Podélná  (A-C, B-C) a příčná (A-B) klenba     [...]

Péče o jizvu – pokračování

Jak se o jizvu starat V rané fázi hojení je samozřejmě nezbytné udržovat ránu v čistotě, omývání čistou vodou se sníží riziko infekce. Tkáně se v první fázi hojí šest týdnů, v této lhůtě se nedoporučuje přetěžovat silovým cvičením, nicméně po odstranění stehů je nezbytné zažít s péčí o jizvu a to co nejdříve. Stejně tak byste se [...]

Péče o jizvu

V následujícím textu si povíme něco o tom, jaké typy jizev máme a na jejich proces hojení. V příštím článku poté naleznete informace o tom, jak pečovat o jizvu, ať už vznikla operací či úrazem, aby se zahojila co nejlépe s co nejmenšími následky. Nejprve však pro vysvětlení, proč se fyzioterapeuté zabývají i jizvami. Pokud je [...]

Příčiny výhřezu meziobratlové ploténky a její projevy

V minulém článku jsme se již dozvěděli o anatomické struktuře meziobratlové ploténky a možných jejích poškozeních. Nyní se blíže podíváme, co všechno vlastně předchází samotnému výhřezu a na obecné projevy výhřezu meziobratlové destičky. Příčiny výhřezu meziobratlové ploténky Často za námi klienti přicházejí s tím, že udělali jeden prudký pohyb (nejčastěji pohyb z předklonu do [...]

Výhřez meziobratlové ploténky – úvod

Strašákem mnoha lidí s bolestí zad zejména v oblasti bederní páteře je výhřez meziobratlové ploténky. K čemu vůbec slouží meziobratlová ploténka a co to vlastně výhřez meziobratlové ploténky je? Toto a mnohem více se dozvíte v následujícím článku.  Obr. č. 1: Výhřez meziobratlové ploténky - porovnání Zdroj: Fyzioterapie Pro [...]

Prevence bolestí zad

Máte sedavé zaměstnání, nedostatek přirozeného pohybu a často Vás bolí záda? FyzioDomu má pro Vás jednoduché řešení Vašich bolestí ve formě kombinace individuálního cvičebního plánu, úpravy pracovního prostředí a nácviku správného provedení běžných denních činností (sed, stoj, chůze, nošení břemen…). Jedná se o prevenci proti výskytu bolestí zad ať už v oblasti krční, hrudní či [...]

Křišťálová detoxikační terapie obličeje a dekoltu

Jedná se o překrásné celkové ošetření obličeje a dekoltu, jež obsahuje následující úkony: očištění pleti jasmínovým mýdlem aplikace úlomků zeleného jílu na hloubkové vyčištění pleti vyživení pleti arganovým olejem nejvyšší kvality nanesení účinné masky z pískavice (řeckého sena) vyjasnění pleti křišťálovým olejem relaxační masáž obličeje a dekoltu křišťálem a drahými kameny Masáž pracuje s [...]

Fyzioterapeut versus masér

Jelikož všude na našich stránkách prezentujeme, že naše služby vykonávají fyzioterapeuti a ne mobilní maséři, rádi bychom správně definovali tyto dva často zaměňované pojmy: fyzioterapeut a mobilní masér. Kdo je vlastně kdo? Tak odpověď na tuto otázku a mnohem více naleznete v dnešním článku. Rádi bychom však dopředu podotkli, že tento článek není zaměřen proti [...]

Bolest zad – úvod

Většina z nás to zná – bolest zad, ať už v oblasti krční, hrudní nebo bederní páteře. Proč je bolest zad v dnešní době tak běžná a proč vůbec vzniká?Co můžete udělat pro to, abyste se bolesti zad zbavili? Jaké cviky jsou při dané bolesti vhodné a kterým se naopak vyvarovat? O tom a mnohem více se postupně [...]

Tento web využívá cookies pro zajištění funkčnosti webu a získání statistik návštěvnosti webu. Více informací Ok, rozumím.

Google Analytics

Měření dat o návštěvnících webových stránek.