Většina z nás to zná – bolest zad, ať už v oblasti krční, hrudní nebo bederní páteře. Proč je bolest zad v dnešní době tak běžná a proč vůbec vzniká?Co můžete udělat pro to, abyste se bolesti zad zbavili? Jaké cviky jsou při dané bolesti vhodné a kterým se naopak vyvarovat?
O tom a mnohem více se postupně dozvíte na našich stránkách www.FyzioDomu.cz. První článek bude zveřejněn již příští týden.
Obr. č. 1: Bolesti zad
