V minulém článku jsme se již dozvěděli o anatomické struktuře meziobratlové ploténky a možných jejích poškozeních. Nyní se blíže podíváme, co všechno vlastně předchází samotnému výhřezu a na obecné projevy výhřezu meziobratlové destičky. Příčiny výhřezu meziobratlové ploténky Často za námi klienti přicházejí s tím, že udělali jeden prudký pohyb (nejčastěji pohyb z předklonu do [...]
Strašákem mnoha lidí s bolestí zad zejména v oblasti bederní páteře je výhřez meziobratlové ploténky. K čemu vůbec slouží meziobratlová ploténka a co to vlastně výhřez meziobratlové ploténky je? Toto a mnohem více se dozvíte v následujícím článku. Obr. č. 1: Výhřez meziobratlové ploténky - porovnání Zdroj: Fyzioterapie Pro [...]
Jasmín nebo-li květina lásky, radosti a elegance má blahodárné účinky na lidský organismus. Vzácný éterický jasmínový olej patří k nejluxusnějším olejům v naší nabídce a jeho cena odpovídá vynaloženému úsilí při sběru a jeho výrobě. Jasmín je nutno sbírat po setmění, jinak by ztratil až 20% své vůně a na jeden kilogram oleje je potřeba zhruba 8 [...]
Máte sedavé zaměstnání, nedostatek přirozeného pohybu a často Vás bolí záda? FyzioDomu má pro Vás jednoduché řešení Vašich bolestí ve formě kombinace individuálního cvičebního plánu, úpravy pracovního prostředí a nácviku správného provedení běžných denních činností (sed, stoj, chůze, nošení břemen…). Jedná se o prevenci proti výskytu bolestí zad ať už v oblasti krční, hrudní či [...]
Hrudní páteř má mít přirozeně kyfotické zakřivení (tj. má být přirozeně „vyhrbená“). Mezi dva nejčastější problémy v oblasti hrudní páteře řadíme zejména zvětšenou hrudní kyfózu („vyhrbení“) nebo plochou hrudní páteř. Obr. č. 1: Zakřivení hrudní páteře - a) fyziologické zakřivení, b) zvýšená hrudní kyfóza ("vyhrbení"), c) plochá hrudní páteř Zdroj: Slide Player (Tomáš [...]
Když se řekne hřebíček, první co nás napadne, jsou slova jako koření a Vánoce. Právě vůně hřebíčku neodmyslitelně dokresluje náladu a kouzlo Vánoc. Ale nejen to. Hřebíček má úžasné využití i v aromaterapii. Obr. č. 1: Hřebíček Zdroj: Babské tipy To, co my známe jako hřebíček, je ve skutečnosti nerozvitý pupen [...]
Abychom pronikli do tajů bolesti v oblasti hrudní páteře, je třeba si nejprve obecně definovat její anatomickou stavbu. Hrudní páteř představuje nejdelší a zároveň nejméně pohyblivý úsek páteře. Skládá se z 12 hrudních obratlů, které jsou navzájem spojeny pomocí meziobratlových plotének. Hrudní obratle jsou následně kloubně spojeny s 12 páry žeber. Obr. č. 1: [...]
Jedná se o překrásné celkové ošetření obličeje a dekoltu, jež obsahuje následující úkony: očištění pleti jasmínovým mýdlem aplikace úlomků zeleného jílu na hloubkové vyčištění pleti vyživení pleti arganovým olejem nejvyšší kvality nanesení účinné masky z pískavice (řeckého sena) vyjasnění pleti křišťálovým olejem relaxační masáž obličeje a dekoltu křišťálem a drahými kameny Masáž pracuje s [...]
Tak si teď pojďme konečně společně vysvětlit, jak má sed správně vypadat. Začneme od jedné z nejčastějších chyb a to od polohy nohou. NOHY by měly být vždy celou plochou na zemi a umístěny pod kolenními klouby. Tento základní krok dává impuls mozku o napřímení celého těla. Tudíž pokud máme nohy překřížené, natažené pod [...]
Silice éterického oleje Citronu se získává z lisování oplodí za studena a je známa pro svou svěží vůni. Tento éterický olej je vhodný při duševní námaze, čistí mysl i ducha a je výborným pomocníkem při bolestech hlavy. Působí tonizačně na lymfatický systém, stimuluje trávení, pomáhá při hubnutí a odstraňuje celulitidu. Obr. č. [...]